和疫情期间如何健康过大年
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今年春节是“乙类乙管”措施实施以来的第一个春节
。1月8日
，在国务院联防联控机制新闻发布会上
，中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示
，疫情流行期间
，健康过大年是公众关注的问题
。

她建议公众
，一是要继续做好个人防护
，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制
，保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯
，即使感染康复以后
，也应该做好个人防护
。

二是保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康生活的方式
，提高自我抵抗能力
。

三是尽量不举办、不参加大规模家庭聚集性活动
，减少家庭亲朋聚餐聚会人数
，缩短聚餐时间
，也可以通过视频、电话传递祝福
，尤其是避免把感染风险传递给家中的老年人
。

四是符合疫苗接种条件的人群
，尽快完成全程接种和加强免疫
，保护自己和家人的健康
。

五是要加强健康监测
，密切关注自身和家人的健康状况
，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候
，或者检测阳性时
，要尽可能待在通风好、相对独立的房间
，尽量减少与同住人员的接触
，密切关注病情的进展
，如果出现病情加重要及时就医
。

来源 北京日报客户端 | 记者 刘苏雅 实习记者 柴嵘

编辑 赵司尧

流程编辑 严圣淼

网友看法

1、网友幽默星空zf
：
春节不去拜年了
，在家不出门
，不给亲戚带去麻烦

2、网友冰镇小龙虾