和黄晓明一个月瘦了30斤
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11月17日
，
“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注
，
明星减肥法又出“新教程”了
？原来
，
电影《戴假发的人》于11月16日上映
，
黄晓明为拍摄该片
，
使用了果蔬汁减肥法
。
黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历
，
并提醒网友“科学减肥
，
请勿模仿”
。


《戴假发的人》讲述了夜班出租车司机孟中（黄晓明饰）因搭载了一名神秘醉汉
，
从此彻底改变了命运轨迹的故事
。


为了无限贴近角色
，
呈现孟中被司法考试、生活、父亲等施以多重压力
，
而导致长期营养不良、身体瘦弱、浑浑噩噩、麻木机械的角色状态
，
黄晓明不但蓄起了络腮胡子
，
还通过运动和节食在一个月内减重30斤
。


黄晓明工作室公布的黄晓明减肥经历中
，
他不得不在短时间内喝下一碗碗“西红柿胡萝卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黄瓜汁”“苦瓜黄瓜汁”
，
最终
，
体重减至130斤以内
。
黄晓明表示：“那段时间非常难受
，
浑身发冷
，
也不开心
，
有点抑郁
，
反倒慢慢贴近了角色形象
。
”

黄晓明减肥法科学吗
？中国医学科学院肿瘤医院中医科主任医师叶霈智回应“喝果蔬汁能减肥吗
？”问题时
，
表示：“喝果蔬汁能在一定程度上起到减肥作用
，
因为有可溶性维生素C、纤维素、类胡萝卜素等
。
但是需要注意
，
如果是肠胃不好、营养不良的人群
，
不建议喝蔬菜水果汁进行减肥
，
否则容易出现不良症状和肠胃疾病
。
”

文 | 记者 龚卫锋

图 | 剧照、黄晓明工作室微博

网友看法

1、网友清闲的云朵gLG：他是被椰壳折磨瘦的

2、网友云霞繁星：影视演员为了角色经常突然减肥十几斤左右或增胖十几斤左右，如黄晓明，朱一龙，秦昊等人，一方面说明演员为了贴近角色，他们很敬业，但这种忽胖忽瘦的情况，对身体有伤害或影响。一般人不能模仿。

3、网友夜空旅行：人家这种意志几个人能做到？

4、网友影享娱乐：黄不了能不瘦吗[大笑]