和春分节气可以停止春捂了吗
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问
：
春分期间是否还需要“春捂”
？

视情况而定！

陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）中医科主任杨国汉提醒大家
：
春捂宜适当
，不分温度一直捂
，反而会造成身体不适
。

至于什么时候需要春捂
，大家可掌握一个温度——15℃
。

一般而言
，15℃是春捂的一个临界温度——当气温低于15℃时
，要继续捂；当气温高于15℃时
，可以考虑减一点衣服
。

另外还有一个原则是
：
如果捂的时候不出现口干咽燥、冒汗等
，即便气温达到或高于15℃
，亦不必急于减衣物；如果感觉捂出了汗
，即便气温未达到15℃
，亦应考虑适当减衣物
。

如果气温15℃以上的天气持续7天以上
，就可考虑结束春捂
。

来源
：
养生中国